平成２６年１月３０日島根県赤十字血液センターの献血車が来ました。
　できるだけ多くの方に協力して頂けるように、事前に声かけしていました結果、３０名程度の方々から申し込みがありました。例年より多い!!
　３年前の「はたちの献血」以来、積極的に毎年しておりますが、血液の比重が少々基準値に足らず、できませんでした。残念!!
　～今日から鉄分の多く含まれる食品をとらねば・・・～

〇献血のまめ知識
・なぜ400mlなのか（昔は200mlだったのに・・・）
→多くの血液を１人の献血者から採血することにより、輸血時の副作用が低減する
・献血後の飲酒は控える
→少量でアルコールが体内に早くまわる（飲んで転倒し、コブができた人がいる）
・献血後どれくらいで血液は再生するか
→1日の人もいれば、1ヶ月かかる人もいる（鉄分をたくさん摂った方がより早い）
・体重と身長の関係で体内の血液量と献血限度量がわかる
→ちなみに私は血液量4300ml、限度量500ml。Iさん（男性）は血液量5800ml、限度量600mlでした。男性の方が比較的に多いようです。
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